יום שבת, 29 במרץ 2014

האימון היומי 29.3.14


https://www.facebook.com/clubfloretin9

 צמיגים חדשים!!!!!

אתמול הגיעו למועדון צמיגים חדשים וכבדים יותר..ולכבודם נבצע אימון בזוגות.

האימון היומי 29.3.14

skill
tire flip

wod
in couples
100 tire flips
100 tire jump

cash out
tabata plank hold on tire

אין תגובות:

פרסום תגובה