https://www.facebook.com/clubfloretin9?ref=hl
חג פורים שמח!!!!!!
אחרי שבוע אימונים מצויינים הדיע הזמן להשתולל כמו ילדים ולכבוד פורחם נבצע אימון בזוגות!!!
אימון שבת 15.3.14
skill
dead lift
wod
in couple
80m. partner carry
20 couple deadlift
80m. partner carry
20 couples w.b.front squat
80m partner carry
20 couple dead lift
20 couples burpees
80m partner carry
20 couple deadlift
20 w.b sit ups
open gym -18:00
אימון קבוצתי -19:00
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה