יום שני, 21 באפריל 2014

האימון היומי 21.4.14


https://www.facebook.com/clubfloretin9

חוזרים לשגרה!!

הגיע הזמן לשים את החג מאחורינו ולחזור לשגרת אימונים רציפה,אין חופשים אז אין תירוצים!!

האימון היומי 21.4.14

wod
2RFT
50 sit ups
40 squats
30 dumbell push ups
20 dumbell back row
10 burpees

אין תגובות:

פרסום תגובה