יום רביעי, 2 באפריל 2014

האימון היומי 3.4.14

https://www.facebook.com/clubfloretin9

סוף השבוע מתחיל בקלאב פלורנטין!!

שני אימונים מעולים בערב אחד.

שימו לב כי החל ממחר אימון הסטרונגמן יתקיים ב-19:00
 וב-20:00 מתחילים בשיעור אומנויות לחימה-MMA,
פתוח לכולם,בכל הרמות.

skill
log

wod
tabata drills
tire pull
fat bar lunges
atlas srone carry


אין תגובות:

פרסום תגובה