אז עכשיו זה רישמי-קרוספיט פלורנטין יצא לדרך!!!
בקרוב מאד אתר חדש..
בינתיים בואו נסגור את שבוע האימונים שלנו כמו שצריך.
skill
ktb snatch
wod
5rft
400m row
30 ktb swing
20 ktb front squat
10 ktb snatch l/r
cash out
100 russian twist
אין תגובות:
פרסום תגובה