יום שני, 12 במאי 2014

האימון היומי 13.5.14


יום שלישי בקרוספיט פלורנטין- הולכים על הידיים!!
אם תרצו אין זו אגדה...וזה לא אנחנו אמרנו...

האימון היומי -יום שלישי 13.5.14

skill
hand walk


wod
5RFT
10 hand stand
10 burpees
10 squat

אין תגובות:

פרסום תגובה