יום חמישי, 15 במאי 2014

האימון היומי 16.5.14


מתחילים את סוף השבוע בניקיונות!!!

לא לשכוח האימון מחר הוקדם ל-12:00!!!!

האימון היומי-יום שישי 16.5.14

skill
clean

wod
5RFT
5 clean
7 dead lift
9 bar pull
emom 2 push ups

אין תגובות:

פרסום תגובה