האימון היומי 16.5.14

קרוספיט פלורנטין בפייסבוק

מתחילים את סוף השבוע בניקיונות!!!

לא לשכוח האימון מחר הוקדם ל-12:00!!!!

האימון היומי-יום שישי 16.5.14

skill

clean

wod

5RFT

5 clean

7 dead lift

9 bar pull

emom 2 push ups