יום שישי, 16 במאי 2014

האימון היומי 17.5.14


מסיימים את השבוע באימון endurence שיעזור להתאוששות ויכין אתכם לשבוע החדש שבו אחת 
  הבנות "החזקות" מגיעה להתארח..ניחושים יתקבלו בברכה...

האימון היומי- יום שבת 17.5.14


skill
double unders

wod
5RFT
200m run
10 sumo dead lift h.p
5 ttb

אין תגובות:

פרסום תגובה