יום שני, 26 במאי 2014

האימון היומי 27.5.14


יום שלישי בקרוספיט פלורנטין מתמודדים עם skill מאתגר במיוחד.

האימון היומי-יום שלישי 27.5.14

skill
muscle up

wod
for time:
800m.run
50desdlift 225/155lb
50 bar facing burpees
800m.run
(22min. time cap)

אין תגובות:

פרסום תגובה