יום שני, 2 ביוני 2014

האימון היומי 3.6.14


חג שבועות שמח!!


האימון היומי יתקיים היום ב-12:00 ומחר,יום רביעי,ב-20:00.

האימון היומי -יום שלישי 3.6.14

skill
ttb

wod
4RFT
400m.run
9 ttb
7 burpees over the bar
5 thrussters 95/65lb

אין תגובות:

פרסום תגובה