יום שני, 14 ביולי 2014

האימון היומי 15.7.14


יום שלישי עם צא'ד בקרוספיט פלורנטין....

האימון היומי -יום שלישי 15.7.14


skill
ketellbell  taters


wod
100 air squat
75 push ups
50 ktb taters
25 pull ups
emom 80m sprint

אין תגובות:

פרסום תגובה