יום חמישי, 17 ביולי 2014

האימון היומי 17.7.14


TEAM STRONGMENֱֱֱֱֱֱֱֱֱֱֱֲֲֲ!!!!


היום החזק של השבוע הגיע ואיתו אימון קבוצתי, אפשר להביא חברים..
(לא בטוח שהם יישארו חברים שלכם אחרי האימון..)

האימון היומי-חמישי 17.7.14


wod
in teams of 4 pepole complete for time
200 cal.row
120 atlas to shoulder
200 d.u
120 tire flip
200 hammer
800m.farmer carry b.w

אין תגובות:

פרסום תגובה