דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שני, 7 ביולי 2014
האימון היומי 7.7.14
HAND STAND PUSH UP!!!!!!!
האימון היומי-יום שני 7.7.14
skill
hand stand push up progression
strength
back squat
10 min. to find 5rm
wod
21-15-9
back squat @5rm
burpees
wall ball
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה