......time to do the swing
האימון שלנו היום יתמקד באחד התרגילים הבסיסיים והחשובים ה-KTB SWING
נתמקד בטניקה לביצוע נכון ויעיל של התרגיל ונעבור על שתי צורות ההנפה-AMERICAN+RUSSIAN
האימון היומי-29.8.14
skill
ktbv swing
wod
5RFT
21 ktb swing
15 bulgerian split lunge
9 pull ups
run 100m.between seta
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה