יום שבת, 20 בספטמבר 2014

האימון היומי 20.9.14


יום שבת -מסיבה!!!

היום בערב נצא קצת מהמועדון ונלך לחגוג ביחד,לפני כן תבואו להזיע...

האימון היומי-יום שבת 20.9.14


wod

in couples
200m.farmer carry
partner does ktb swing
200m.farmer carry
partner does pull up
200m.farmer carry
parner does sit ups

אין תגובות:

פרסום תגובה