יום ראשון, 21 בספטמבר 2014

האימון היומי 22.9.14




האימון היומי-יום שני 22.9.14


oly
clean &power jerk

wod
3RFT
20 pull ups
15 sdhp 95/65lb
20 box jump
15 ring dips

אין תגובות:

פרסום תגובה