יום ראשון, 5 באוקטובר 2014

האימון היומי 5.10.14


קבלו את טל שמואלי-הוא חתיך,הוא חכם,הוא חזק,הוא מפורסם והוא משלנו!!!

האימון היומי-יום ראשון 5.10.14


oly
clean pull+power clean+front squat

metcom
12min.amrap
10 wall ball 20/14lb
5 hspu
2 heavy power clean

אין תגובות:

פרסום תגובה