יום שני, 17 בנובמבר 2014

האימון היומי-שלישי 18.11.14


יום שלישי בקרוספיט פלורנטין-ערב שלא תשכחו...

שימו לב למי שעדיין לא חבר בקבוצה שלנו כדאי לעשות זאת ומהר כי הרבה אירועים מתוכננים לכם בהמשך החודש והכל מפורסם שם...

https://www.facebook.com/groups/240151329515529/

tuesday wod 20141118


skill
bar muscle up

metcon
10min.amrap
5box jump
10 ktb a.swing

אין תגובות:

פרסום תגובה