.JPG)
יום רביעי עם זוהר..ממשיכים להניף!!
שימו לב כי האימונים מוגבלים ל-20 איש,במידת הצורך נפתח קבוצה בשעה 21:00 אז אל תשכחו להירשם בקישור המצורף למעלה.
wednsday wod 20141119
oly
snatch pull+hang snatch
metcon
15 mim.amrap
15sit ups
12 shoulder to over head
9 fromt squat
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה