יום רביעי, 19 בנובמבר 2014

האימון היומי-חמישי 20.11.14



thursday strongmen wod 20141120



3RFT
in team of 4 people
2min.each station rest 1 min.between

  tire ground to over head
partner carry
hammer punch
atlas stone shoulder squat

אין תגובות:

פרסום תגובה