דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום ראשון, 2 בנובמבר 2014
האימון היומי 3.11.14
קרוספיט פלורנטין-הרשמה לאימונים
monday wod 20141103
skill
over head squat
mobility for o.h.s
strength
find 3@rm o.h.s
metcon
5rft
5 o.h.s 43/30kg
7 burpees over the bar
9 ttb
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה