יום שלישי, 4 בנובמבר 2014

האימון היומי 4.11.14


יום שלישי הגיע ואיתו אחת הבנות "החדשות" יחסית-MARY...זה הזמן לבדוק את ההתקדמות שלכם,!!

tuesday wod 20141104


skill
pistols

wod

"mary"

in 20 min. complete as many rounds of:
5 hand stand push ups
10 pistols alt.
15 pull ups

scale down as needed

אין תגובות:

פרסום תגובה