דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שלישי, 9 בדצמבר 2014
האימון היומי-רביעי 10.12.14
קרוספיט פלורנטין-הרשמה לאימונים
wednsday wod 20141210
oly
5*2 snatch pull+power snatch
metcon
10min.amrap.
9waal ball
7 pull ups
6 ktb snatch 16/12kg
2min.rest
then
3min.amrap.box jump
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה