frieday wod 20141226
skill
d.b snatch
metcon
for time
400m.run
10 d.b snatch
10 air squat
300m.run
20 d.b snatch
20 air squat
200m.run
30 d.b snatch
30 air squat
100m.run
40 d.b snatch
40 air squat
cash out
200 flutter kick
אין תגובות:
פרסום תגובה