דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום ראשון, 11 בינואר 2015
האימון היומי-ראשון 11.1.15
קרוספיט פלורנטין-הרשמה לאימונים
sunday wod 20150111
emon 7 min:
1 snatch
1 hang power snatch
1 hang snatch
wod
for time
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
each arm ktb snatch
hr push up
box jump
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה