דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום ראשון, 11 בינואר 2015
האימון היומי-שני 12.1.15
קרוספיט פלורנטין-הרשמה לאימונים
מחר לא לשכוח להגיע עם גרביים גבוהות!!!
monday wod 20150112
skill
rope climb
strength
bench press
metcon
7RFT
5 f.squat
100m.run
go heavy!!
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה