יום שלישי, 17 בפברואר 2015

האימון היומי - יום רביעי 18.2.15


OLY:
Hang power clean
Metcon:
5 rounds of:
1 min max Hang power clean
1 min max Front squat
1 min max push press
1 min rest
Cash out
50 Hollow rocks
50 sit ups

אין תגובות:

פרסום תגובה