יום שני, 23 בפברואר 2015

האימון היומי - יום שלישי 24.2.15



Strength:
Weighted Pull ups
3*5

 Pull ups
2*max

Burner:
5 RFT:
15 Burpees
30 Double under (90 singles)



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה