דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שבת, 28 בפברואר 2015
האימון היומי - יום שבת 28.2.15
Strength:
Press
4*3
Saturday's challenge:
2 min of:
Max calories on the
Rower
Metcon
2 RFT:
400 meters run
30 thrusters (empty bar)
20 pull ups
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה