יום ראשון, 8 בפברואר 2015

האימון היומי - יום ראשון 8.2.15


OLY:
5*5 Clean

Metcon:
7 RFT:
1 Power clean
3 thruster
5 Back squat
1 Back Press

Cash out:
75 push ups
75 Hollow rocks

אין תגובות:

פרסום תגובה