דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שני, 9 במרץ 2015
האימון היומי - יום שלישי 10.3.15
Strength:
Press
5*5
Emom 10 min
7 wall ball + 5 burpees
4 RFT:
10 Sumo Dead lift high pull (95/65)
10 push press (95/65)
20 back squat (95/65)
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה