יום שלישי, 10 במרץ 2015

האימון היומי - יום רביעי 11.3.15


 Oly:
hang squat clean


Metcon:
6 min AMRAP:
5 Pull ups
10 hang power clean

3 min rest

6 min AMRAP:
5 T2b
20 double unders 



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה