יום שלישי, 31 במרץ 2015

האימון היומי -יום רביעי 1.4.2015



wednsday wod 20150401


skill
hang snatch

metcon
30 burpees
30 snatch
20 burpees
20 snatch
10 burpees
10 snatch
30 dead lift

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה