יום חמישי, 19 במרץ 2015

האימון היומי - יום חמישי 19.3.15


Skill:
Rope climb

Metcon:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Atlas stone
Front squat (95/65)
S20(95/65)

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה