דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שבת, 21 במרץ 2015
האימון היומי - יום שבת 21.3.15
Strength:
Back squat
5-5-3-1-1-1
Metcon:
4 RFT
10 Pull ups
10 Front squat
10 over the bar burpees
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה