יום רביעי, 25 במרץ 2015

האימון היומי - יום רביעי 25.3.15


Skill:
heavy thruster

Strength:
Thrusters
2-2-1-1-1

Metcon:
Amrap 10 min
10 wall ball(20/14)
5 Dead lift (225/155)

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה