יום רביעי, 25 במרץ 2015

האימון היומי - יום חמישי 26.3.15


Strength:
Bench press 3*5

Metcon:
5 RFT
400 meters run
20 Box jumps
20 Ktb swings

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה