יום חמישי, 5 במרץ 2015

האימון היומי - יום חמישי 5.3.15


Strength:
press
5*5

Skill & challenge
Pistol
50 pistols for time

Metcon:
10 rounds for time of:
15 push-ups
100-meter sprint

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה