דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שבת, 7 במרץ 2015
האימון היומי - יום ראשון 8.3.15
Skill:
Overhead squat
Metcon:
4 RFT
400 meter run
20 Ktb swing (24/16)
10 Box jumps (24/20)
1 Rope climb
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה