יום ראשון, 8 במרץ 2015

האימון היומי - יום שני 9.3.15


Skill:
HSPU


Metcon:

Buy in: 100 Air squat

5 RFT:
200 meter run
100 meter farmer carry

Buy out: 100 Air squat

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה