דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שישי, 17 באפריל 2015
האימון היומי-שבת 18.4.15
קרוספיט פלורנטין-הרשמה לאימונים
לכל שבת יש מוצאי שבת...
שבת שלום חברים.
saturday wod 20150418
skill
tgu
strength
AHAP
preform 10 tgu each hand L/R
"fast cindy"
10RFT
100m.run
5 pull ups
10 push ups
15 air squat
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה