יום חמישי, 23 באפריל 2015

האימון היומי -יום שישי 24.4.15



20150424 frieday wod


strength
front squat
3*3 heavy 3

metcon
50-40-30-20-10
hammer
ktb r.swing 24/20kg
air squat


אין תגובות:

פרסום תגובה