יום שבת, 25 באפריל 2015

האימון היומי-יום ראשון 26.4.15




יום ראשון מתחיל עם אחת הבנות הותיקות ,הארוכות והכואבות במשפחת הקרוספיט....
זה הולך לכאוב...

sunday wod 20150426


"Eva"


Five rounds for time of:


Run 800 meters
2 pood Kettlebell swing, 30 reps
30 Pull-ups

  

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה