יום חמישי, 2 באפריל 2015

האימון היומי-יום שישי 3.4.15



יום שישי, ערב פסח, תחילת האביב, ואנחנו יוצאים לאימון חוף ראשון לקיץ 2015.
האימון בחוף נותן לנו הזדמנו טובה לבחון את הכושר שלנו במרחב הפתוח ובתנאי שטח שאנחנו לא רגילים
אליהם, ובעצם לבדוק האם אנחנו מוכנים לכל אתגר גופני שיבוא...
אז תביאו כובע,מים ותתכוננו להתלכלך!!!
נפגשים ב-11:00 בדיוק בחוף עלמה ביץ, בכניסה למסעדת "מנטה ריי",
שימו לב כי הבוקס יהיה סגור בשעות האלה,ושביום שבת הבוקס סגור.
חג שמח לכולם!!!

Friday wod 20150403

beach wod!!!!!

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה