יום רביעי, 6 במאי 2015

האימון היומי-יום חמישי 7.5.15


thursday strongmen wod 20150507


part 1
3 min. each station rest as needed between
sledge pull
tire flip
log roll

part 2
3 min each station rest as needed between

atlas to shoulder
duck walk
f..squat go heavy as possible

אין תגובות:

פרסום תגובה