יום שלישי, 9 ביוני 2015

האימון היומי-יום רביעי 10.6.15




Wednesday wod 20150610


skill 
pistoles


metcon
10RFT
10 pull ups
100m.hill sprint
60sec.rest

cash out
50 hollow rocks

 
תוויות: , ,

אין תגובות:

פרסום תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)