יום רביעי, 10 ביוני 2015

האימון היומי-יום חמישי 11.6.15



Thursday wod 20150611


strongmen wod



In team of 3:

100 Back Squat (115/65)

200 meter partner carry

100 S20 (115/65)

200 meter partner carry

100 push ups

200 meter partner carry

if the bar touch the floor, preform 10 burpees as a team.

אין תגובות:

פרסום תגובה