דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שלישי, 16 ביוני 2015
האימון היומי-יום שלישי 16.6.15
קרוספיט פלורנטין-הרשמה לאימונים
Tuesday wod 20150616
skill
kipping pull ups
interval
tabata pull ups
metcon
15.min.amrap
9 ktb swing
7 back squat step up 60/40kg
5 box jump
3 burpees
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה