יום ראשון, 21 ביוני 2015

האימון היומי-יום שני 22.6.15



monday wod 20150622


skill
d.u

metcon
10RFT
15 dead lift 135/95lb
15 push ups

cash out
100 russian twist
תוויות: , ,

אין תגובות:

פרסום תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)