יום שלישי, 2 ביוני 2015

האימון היומי-יום שלישי 2.6.15




Thursday wod 20150602


skill

push press
5*5


metcon

15min.amrap.

9 ttb
7 box jump
5 dead lift  135/105lb
then:
 100 ktb.r.swing


אין תגובות:

פרסום תגובה